Training wapenvaardigheden zondag 16-07-2017

Home/Uncategorized/Training wapenvaardigheden zondag 16-07-2017

Training wapenvaardigheden zondag 16-07-2017

Zondag 16 juli 2017 hebben wij onder leiding van sergeant Arjen de Jong les gekregen in het werken met een sabel. Voor het optimaal kunnen gebruiken van het sabel dien je te beschikken over techniek en de nodige spierkracht in de arm en romp. Ik (als mede deelneemster) kan je verzekeren dat alle drie de aspecten uitgebreid getraind werden. Na het gereed maken van het terrein werden we als koppels voor een steekzak of dummy geplaatst. We kregen uitleg over vier technieken met het sabel. Vervolgens kwam de praktijk aan bod. Hierbij ging de eerste persoon de oefeningen onder commando uitvoeren en kon de ander aandacht besteden aan de buikspieren door te planken.

Ik vond het een leuke een leerzame training! (en mijn buikspieren ook…)

By | 2017-07-31T07:57:36+00:00 juli 24th, 2017|Uncategorized|0 Comments

About the Author:

Leave A Comment